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人財教育・人材育成、出来ることを行い、自分のキャパを広げる

投稿日 2025-02-04

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1. 自分はダメではない、自分はダメだと言うと、行動する思考やきっかけを失う

失敗をしたときに自分はダメだと自己否定になることがあります。一時的であれば、自己否定からすぐに立ち直ることができます。しかし、大きな失敗をした時や、連続して失敗をしている時は気持ちの落込みが大きくなり、なかなか立ち直れなくなります。そして、自分自身に「ダメだ」という言葉を何度もかけてしまいます。「自分はダメだ」という言葉は人格否定なので自分に対する最悪な言葉です。失敗やミスをしたことが問題であって、人格に問題があるわけではありません。

ダメだというと、具体的な内容を全て省略してしまい、何がダメだったのか分からなくなります。一見反省しているように見えますが、こ...

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1. 自分はダメではない、自分はダメだと言うと、行動する思考やきっかけを失う

ダメだというと、具体的な内容を全て省略してしまい、何がダメだったのか分からなくなります。一見反省しているように見えますが、これは思考停止です。なにを失敗したのか、その時どうすればよかったのか、これから挽回すにはどうしたらよいのか、などの積極的な思考が働きません。落ち込んだり、考え込むことは単なる思考停止です。本当に反省しているなら行動しなければなりません。自分はダメだと言うと、行動する思考やきっかけを失ってしまいます。

気持ちが落込んでいる時に行動することは簡単ではありません。「また失敗するかもしれない」という不安もあるでしょう。もちろん同じことをすれば同じ失敗をする可能性が高いので、何か対策や改善をしなければなりません。少しずつできることから始めます。

2. 出来ることを行い、自分のキャパを広げる

現在出来ないことに取組むことは良いことですが、明らかに出来ないことは出来ません。出来ることしか出来ないのです。出来ないことに無理に取組んでも、出来る人には仕上がりの品質も出来るまでの時間も及びません。しかし、出来ることなら何でもよいわけではありません。出来ることの中から成果などに結びつくことを選ばなければなりません。そして、出来ることを進める中で少しずつ新しいことにチャレンジしていきます。そうして自分のキャパを広げていきます。出来ないことはやりませんが、自分の成長を怠ってはなりません。

「出来ないことはやらない」というと可能性を否定するような気がします。しかし、限られた時間の中で出来ることは無限ではありません。一日で出来ることには限界があります。「時間をかければ出来るかもしれない」程度のことに時間を取られて、本来やるべき作業の時間をなくしては意味がありません。出来ることの中から可能性を広げる方が効率が良いです。一つ中心となることを広げていく中で、一つだけでなくマルチに広げることが出来れば広げればよいのです。まだ自分の中心の軸がはっきりしない時に中途半端に色々なことに手を出すと何も身につかず終わることもあります。注意するのは好き嫌いではなく、出来る出来ないです。

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