「行動できない理由」を学ぶ、人はなぜ行動を後回しにするのか?

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    そう、“行動すれば良いと分かっているのに、動かない”。これ、実は意思が弱いわけじゃないんです。むしろ人間らしい証拠とも言えます。なぜ人は動けないのか?

    • 「わかっちゃいるけど、動けない」

     

    人はなぜ行動を後回しにするのか?今回は、そんな時の意識の保ち方についておはなしします。「行動できない理由」を知れば、あなたはもっと動けるようになります。

     

    1. 変化よりも安心が好きな「現状維持バイアス」

    人間は、本能的に「変化」を嫌います。なぜなら変化は不安やリスクを伴うからです。例えば、今の仕事が効率悪くて辛くても「なんだかんだで慣れてるし」と思ってしまう。いわば「不便だけどこの椅子座り慣れてるし、立ち上がるの面倒だな」状態です。でも、ちょっと考えてみてください。座り慣れたその椅子、実はボロボロで、いずれ壊れるかもしれないのです。早め...

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      こんな経験ありませんか?

      • 「あの案件、先に手をつけておけば良かったのに…」
      • 「もっと早く導入しておけば、あんなに手間取らなかったのに…」

       

      そう、“行動すれば良いと分かっているのに、動かない”。これ、実は意思が弱いわけじゃないんです。むしろ人間らしい証拠とも言えます。なぜ人は動けないのか?

      • 「わかっちゃいるけど、動けない」

       

      人はなぜ行動を後回しにするのか?今回は、そんな時の意識の保ち方についておはなしします。「行動できない理由」を知れば、あなたはもっと動けるようになります。

       

      1. 変化よりも安心が好きな「現状維持バイアス」

      人間は、本能的に「変化」を嫌います。なぜなら変化は不安やリスクを伴うからです。例えば、今の仕事が効率悪くて辛くても「なんだかんだで慣れてるし」と思ってしまう。いわば「不便だけどこの椅子座り慣れてるし、立ち上がるの面倒だな」状態です。でも、ちょっと考えてみてください。座り慣れたその椅子、実はボロボロで、いずれ壊れるかもしれないのです。早めに新しい椅子に座る方が長期的にみても楽なのに、怖くて動けない。これが現状維持バイアスの正体です。

       

      (1) コストが怖い? 実は損を選んでいる「損失回避」

      「新しいシステム導入? うーん、コストが高いよねえ。」こんな風に言って、導入を後回しにした結果、目に見えない損失を垂れ流していませんか?例えば、毎月2時間の手作業がかかる業務をそのまま放置しているとします。その人の時給を仮に2,000円としたら、年間で48,000円が無駄になっている。これが3年続くと、なんと144,000円!

       

      一方で、システム導入費が仮に100,000円だとしたら、どうでしょう?「高いと思ったコストが、実は安かった」という話、よくあるんです。

       

      (2) 選択肢が多すぎると「考えるだけで疲れる」

      行動しない理由の一つに「どれを選べば良いか分からない」があります。これを選択麻痺と言います。分厚いメニュー表の前で悩み続けた挙句、いつもと同じ物を選ぶとか「もういいや」と店を出る。そんな経験、ありませんか?解決策はシンプルです。最初は、一つだけ選べばいいんです。大事なのは「とりあえず動く」こと。動いた先で間違いに気づけば、その時修正すればOK。むしろ、動かない方がずっと損します。

       

      2. 短期的な楽より、長期的な利益を選ぶ

      私たちは、どうしても目先の楽な選択肢を選びがちです。「この業務、システム化した方がいいよね」と分かっていても「とりあえず手動でいいや」となり、結局ダラダラ続けてしまう。これでは、後の自分に負債を押し付けているようなものです。未来の自分に「ありがとう」と言われる選択をしましょう。

       

      (1) 考える前に動いてみる!

      人間が行動できないのは、心理的な壁が高く感じているからです。でも、その壁は意外と低い場合も多いんです。最初の一歩を小さくしてみましょう。例えば、1日10分だけでも新しいことに取り組んでみる。あるいは、問題解決に必要な資料を一つ読むだけでもいい。考え続けて動かないよりも、動きながら考える方がよっぽど前進できます。ビジネスシーンで本当に結果を出す人は、この「まず動く」力を持っています。

       

      最後に「わかっちゃいるけど動けない」と悩むあなたに、伝えたい言葉があります。「行動しないリスク」を考えたら、動くリスクなんて可愛いもんです。さあ、椅子から立ち上がりましょう!

      • 失敗を恐れないマインドセット
      • 変化を味方にする習慣
      • 行動しながら考える力

      『行動できない理由』を知れば、あなたはもっと動ける!やってみてから考えましょう。

       

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      この記事の著者

      坂田 和則

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